Premières règles, puberté, et handicap mental
Comprendre, accompagner et autonomiser les jeunes filles en situation de handicap mental ou de déficience intellectuelle
L’entrée dans la puberté et l’arrivée des premières règles sont des étapes majeures dans la vie de toutes les jeunes filles. Pour celles accueillies en IME, cette période peut être plus délicate : les changements corporels s’ajoutent à une double vulnérabilité sensorielle, émotionnelle et sociale, rendant l’accompagnement indispensable.
Les parents, eux aussi, cherchent des repères : quoi dire, comment l’expliquer, comment rassurer leur fille ?Ils ont besoin d’un cadre clair, d’outils simples et d’un espace où leurs questions sont légitimes.
C’est pour répondre à ces besoins que je propose une intervention complète, pensée pour l’IME: un atelier spécialisé pour les jeunes filles + un café des parents pour soutenir les familles et renforcer la cohérence IME ↔ maison.
Une approche douce, visuelle et adaptée, déjà menée avec succès dans des IME du Haut-Rhin, où équipes, parents et jeunes filles ont exprimé un profond soulagement et une meilleure compréhension du sujet.
ATELIER
« KIFFE TES PREMIÈRES RÈGLES » spécial IME
Un atelier sensoriel, visuel et ludique pour comprendre :
• les changements corporels,
• le fonctionnement des règles,
• les protections (culottes menstruelles, serviettes, maillot de bain menstruel),
• les gestes d’hygiène et d’autonomie.
Les jeunes filles manipulent, expérimentent, posent leurs questions.
« La mise en pratique très ludique a permis une véritable accroche de leur attention. » IME Les Catherinettes Colmar
Public et modalités d’intervention
- Public visé : filles de 9 à 20 ans, réglées ou non
- Format : groupe de 10 personnes maximum
- Durée : 1h00
CAFE DES PARENTS
"Comprendre pour préparer ma fille à l'arrivée de la puberté et des règles."
Accompagner les parents avec douceur, clarté et sécurité.
Ce Café des parents est un espace chaleureux où les familles peuvent comprendre, poser leurs questions et repartir rassurées.
Il s’adresse aux parents des filles accueillies à l'IME, qui vivent la puberté avec une double vulnérabilité : sensorielle, émotionnelle et sociale.
L’objectif est de leur donner des repères simples, des outils concrets et un langage adapté pour accompagner sereinement la puberté et les premières règles de leur fille.
« Maintenant je vais savoir comment faire». Papa de Jade (fille avec un TSA)
Public et modalités d’intervention
- Public : parents de filles atteintes de handicap mental ou de déficience intellectuelle
- Format : groupe de 12 personnes maximum
- Durée : 1 heure 30
Les objectifs de l'atelier et du café des parents
Pour l’équipe éducative et soignante:
- Créer un espace sécurisé où les jeunes filles peuvent revenir poser leurs questions. L’atelier installe un cadre rassurant qui permet aux jeunes filles d’aborder le sujet des règles avec l’équipe, même après l’intervention. Objectif : faciliter les échanges spontanés, réduire les tabous et permettre aux jeunes filles de se sentir en sécurité pour parler de leur corps.
- Renforcer la cohérence du discours entre professionnels. Les équipes témoignent : « Le rappel à l’atelier permet de remettre une image sur nos explications et/ou conseils. » . L’atelier fournit des mots simples, des supports visuels et des repères communs. Objectif : harmoniser les pratiques éducatives et soignantes pour offrir une prise en charge cohérente, stable et rassurante.
- Améliorer la qualité de la prise en charge lors des questionnements des jeunes filles. Grâce aux démonstrations, aux pictogrammes et aux séquences visuelles, les jeunes filles comprennent mieux les gestes et les notions abordées. Objectif : permettre aux professionnels de répondre plus facilement, avec des supports concrets, et d’accompagner les jeunes filles dans leur autonomie menstruelle.
- Renforcer l’impact des messages grâce à l’intervention d’une personne extérieure. Les éducateurs soulignent que : « Un discours venant d’une personne extérieure à l’établissement a souvent un meilleur impact avec une attention plus forte. » Objectif : profiter de l’effet “tiers neutre” pour faciliter l’adhésion des jeunes filles, lever les résistances et soutenir le travail éducatif déjà engagé.
- Installer des repères visuels et sensoriels durables dans le quotidien de l’IME. Les supports visuels utilisés pendant l’atelier deviennent des outils réutilisables par l’équipe. Objectif : intégrer des séquences, pictogrammes et routines menstruelles dans les accompagnements quotidiens pour renforcer l’autonomie et la compréhension.
- Faciliter l’expression des émotions et des besoins corporels. L’atelier donne aux jeunes filles des phrases simples pour exprimer douleur, inconfort ou besoin d’aide. Objectif : aider l’équipe à mieux identifier les signaux, prévenir les crises liées aux hormones et accompagner les jeunes filles dans la régulation émotionnelle.
Pour les filles:
- Informer les jeunes filles sur le fonctionnement du corps, la puberté et ses changements.
- Aborder les questions d’hygiène intime, de gestion des règles et de matériel adapté.
- Créer un espace d’écoute, d’échange et de partage adapté à leur compréhension.
- Renforcer leur estime de soi et la confiance en leur corps et leur évolution.
- Ouvrir la parole et se sentir soutenu.
- Echanger avec d’autres parents.
- Donner des repères simples et concrets sur la puberté.
- Préparer l’arrivée des premières règles sans anxiété.
- Repartir avec des outils concrets et immédiatement utilisables.
Pour quelles structures ?
Instituts médico-éducatifs, associations de parents d’enfants handicapés mentaux ou déficients intellectuels, et plus largement foyers de vie, MAS, FAM, foyers d’hébergement.
Organiser un atelier
Vous souhaitez proposer un atelier au sein de votre structure ?
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins.